Blog in English about the life a following our Swedish/English wedding.
Friday 8 July 2011
Being Strong Makes You Run Faster
I went for a run the other day, and my work colleague said that I seemed stronger and faster than before.
I do feel stronger, and I know what it is. It's my exercises. Strengthening your core makes you a better runner.
Och du, så duktig du är - jag har inte orkat 'keep it up' med övningarna...så jag la av totalt. Kanske tar upp det igen! Jag ska springa ett 10 km lopp nu på söndag och har typ inte tränat någonting sedan innan bröllopet...hm, undrar hur det ska gå!
Haha vad söt du är!
ReplyDeleteOch du, så duktig du är - jag har inte orkat 'keep it up' med övningarna...så jag la av totalt. Kanske tar upp det igen! Jag ska springa ett 10 km lopp nu på söndag och har typ inte tränat någonting sedan innan bröllopet...hm, undrar hur det ska gå!